股票配资哪个平台靠谱 血虚失眠、肾虚失眠、气虚失眠、肝郁失眠，教你一招，睡个好觉
2024-11-03不知道从什么时候起，貌似最简单的睡觉对于很多人来讲都变的非常困难，每天到该睡觉的时间，睁着眼睛就是睡不着，非常的难受，有时候好不容易睡着了股票配资哪个平台靠谱，但一有点动静就醒，白天又没有精神，那其实在中医看来失眠的原因有4种，气虚、血虚、肾虚以及肝郁都会引起，今天教你解决！ 首先血虚失眠 在中医看来，想要好的睡眠，需要心神安，而心神安就要有心血不断的濡养，当心血不足就会心神不定，自然就睡不好，这种多会在半夜容易醒来，而且醒来后很难入睡，也会伴随出现睡不安，记忆力减退，心慌心悸，倦怠乏力，浑身
